宜昌长江三峡是享世界的旅游胜地，也是我国非常闻名的旅游目的地，景点众多，各具特色。这样美丽且富有诗意的地方很适合老年朋友观光旅游度假，省时省力一点都不浪费时间，五星推荐，真正的躺着旅行。小编现将宜昌三峡旅游注意事项分享给老年朋友们。
1、结伴旅游更安全
老年人在旅途中饮食应该以清淡为主，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。贵重物品要随身携带，退房时一定要仔细检查，有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外，不要随便轻易将袋子交给别人保管。旅行前购买保险以防万一，对于老年团队来说，最重要的就是购买旅游意外险。因为很多突发情况是难以事先预料的，所以老年朋友去三峡旅游一定要结伴而行，跟家人或者几个老年朋友一起都行，就是不能一个人单独出行。保证安全有人照顾才可以玩的更放心，更开心。
2、出游前充分准备
老年人出游之前，要先了解当地的天气情况，根据天气和温度准备合适的衣物，还有不论到哪里旅游，老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋，同时最好带上常用药品，晕车药、感冒药等。高血压患者，不要忘记带降压药;心脏欠佳者，要携带救心丹或速效救心丸。
3、选择合适的线路
提前咨询旅行社工作人员，选择适合自己的旅游景点就线路。很多老年朋友都是到目的地了才开始咨询选择线路，这样不太适合老年人。
4、旅途中要注意的问题
随身携带手机，方便及时和导游及家人等取得联系，并且在参团报名时也要准确的填写紧急联系人的电话号码。出门在外老年朋友不要带贵重物品，避免丢失或者保管不慎引起情绪上的巨大波动。游览景点的时候,要量力而行，感觉到疲惫要和导游沟通，也要避开人多拥挤或者有危险的地方，一切都要以安全为重中之重。饮食上也要特别留心，以清淡为主，不要贪食或者多食，免得闹肚子或者便秘之类的情况出现。特别是船到云阳张飞庙码头、奉节码头、巫山县码头和九腕溪码头靠岸时，都是几艘船并排连在一起，中间共一个通道上下船，这些船模样也差不多，老人下船后一定要记得自己是那艘船，小编曾遇到过一个老人下船游览后回来找不到自己的船。三峡游览张飞庙时是晚上10点，码头到张飞庙有几百米路程，回来上船一定要注意，千万别上错船。另外，早上7点到奉节去白帝城，码头离白帝城还有一段很长的距离，需要上码头后再穿过奉节县城的一个街道，然后再到游览车发车点再乘车到白帝城，中途需要半个多小时，这时候是最混乱的时候，一定要注意跟紧大队伍，不要走失。另外，三峡游览大部分时间都在船上，一定要注意安全，不要紧靠船舷，防止落水。
宜昌三峡旅游乘坐游船不用走太多路，所以在国内的很多景点中三峡适合老人旅游，老年朋友在船上可以领略大自然的奇妙风光，带来愉快的心情。
